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NUESTRAS CLASES DE YOGA

El yoga cuida de todos los aspectos del ser humano, físicos, emocionales, mentales y espirituales. Es una disciplina, un arte, una filosofía de vida. El bienestar que producen nuestras clases de Yoga desencadena nuevos bienestares, como el beneficio de la reactivación articular, el drenaje de los diferentes sistemas circulatorios, la oxigenación profunda de todo el cuerpo, la elasticidad de los músculos, el fortalecimiento óseo, la activación de las energías y el dominio de la mente sobre el cuerpo y el enriquecimiento espiritual, en una sola frase, el equilibrio del ser.

Descubre un lugar donde encontrar lo mejor de ti mismo. Una atmósfera de intensas sensaciones te da la bienvenida e inunda tu ser interior. Deja fuera la vorágine del mundo en el exterior y permite que tu cuerpo y tu mente se liberen.

Aquí puedes relajarte, revivir y experimentar la renovación.

DURACIÓN DE UNA CLASE DE YOGA

Una clase tiene una duración aproximada de 1 hora.
Las clases de nivel I están diseñadas para los alumnos principiantes.
Las clases de nivel II son para alumnos que han completado el nivel I o tienen al menos 7 meses de práctica en este método.

TU ESPACIO. TU LUGAR 

 Recomendamos ropa cómoda y todos los participantes necesitan calcetines de agarre.

Trae tu botella de agua reutilizable para rehidratarse después de la clase.

Además, puedes traer una toalla. ¡No olvides la esterilla!

 Dinos si tienes alguna lesión en general para ayudarte y cuidarte en clases.